Et qui suis - je?
Née à Toulon un matin de septembre 1978, je grandis à la campagne au sein d’une famille traditionnelle de milieu ouvrier. Une scolarité classique, ponctuée par quelques insubordinations, qui aboutit à des études universitaires en anglais. Mon parcours professionnel, composé de petits boulots et alterné de quelques voyages, m’amène il y a plus de dix ans à rejoindre la Savoie, où je vis en couple.
Je pratique la méditation depuis plus de vingt cinq ans, le yoga Iyengar depuis plus de 10 ans et je suis certifiée professeur de yoga.
Je m’intéresse depuis plus de 25 ans à l'ayurvéda. Pratique que j'applique dans mon quotidien également. Je me suis formée à cette médecine traditionnelle Indienne afin de pouvoir transmettre et aider les personnes qui le souhaite à retrouver et maintenir leur santé.
La nature, les oiseaux, les arbres sont mes autres passions. J'aime me ressourcer près de la rivière ou en forêt, endroits où je me rends plusieurs fois par semaine..
Il y a quelques années maintenant, j'ai eu l'opportunité de faire éditer mon livre "Dun battement, Deux Coeurs".
La méditation
Je la pratique depuis plus de 20 années quotidiennement.
J'ai même vécu dans un centre bouddhiste un certain temps.
Elle m'apporte calme et sérénité. C'est une pratique devenue indispensable à ma vie.
Régulièrement, je m'accorde quelques jours en solitaire dans des lieux inspirants .