Stages
Venez vous ressourcer, vous reconnecter à votre corps et à la nature.
" La Nature à chaque instant s'occupe de votre bien-être. Elle n'a pas d'autre fin. Ne lui résistez pas ! "
Henry David Thoreau
Formalités
Cet atelier s'adresse aux personnes désireuses de venir passer un moment en forêt pour s'y ressourcer, pratiquer le yoga et la méditation. Débutants acceptés.
Lieu : Les Echelles - 73360
Horaire : 9h00 - 12h00
Date : 27 mai ou 4 ou 25 juin 2023
Tarif : 35 €
Matériel nécessaire : vous sera communiqué à votre inscription.
Réservation : obligatoire - Contact
Déroulé de l'atelier
L'objectif est de vous emmener vers un moment de détente et de relaxation. Une reconnexion à votre corps et à la nature.
Différents exercices vous seront proposés tout au long de ce moment pour vous libérer l'esprit, vous amener à plus de ressenti dans votre corps, à relâcher les tensions. Une marche consciente sera suivie d'un moment de méditation guidée et d'une pratique de yoga en forêt.
Une parenthèse dans votre emploi du temps qui vous apportera bien être et énergie.
Réservation
Dates au choix, à me préciser lors de votre inscription :
27 mai 2023
4 juin 2023
25 juin 2023
Réservation : obligatoire