Stages
Venez vous ressourcer, vous reconnecter à votre corps et à la nature.
" La Nature à chaque instant s'occupe de votre bien-être. Elle n'a pas d'autre fin. Ne lui résistez pas ! "
Henry David Thoreau
Méditation
Venez pratiquer une fois par mois la méditation, suivi d'un chant (kirtan chant dévotionnel indien) ou mantra. Tous les premiers lundi du mois.
Lieu : Les Echelles
Durée: 18h15 - 19h15
Tarif : Participation en conscience
Date : 6 Oct 2025
3 Nov 2025
1 déc 2025
5 Janv 2026
ETC....
Stage Yoga
Ce stage est basé sur la détente profonde.
Le stage se décomposera en plusieurs temps, notamment de pratique des asanas ( postures) , de pranayama (souffle/respiration), de méditation.
Il y aura également 2 sessions de relaxation au bain sonore.
Débutants acceptés.
Lieu : Les Echelles - 73360
Durée : 09h - 12h
Tarif : 45 € ( 40 € pour les adhérents KISHRAM)
Date : Dimanche 23 novembre 2025
Yoga et Forêt
Cet atelier s'adresse aux personnes désireuses de venir pratiquer le yoga en petit groupe et en forêt. Débutants acceptés.
Lieu : Les Echelles - 73360
Durée : 1h / 1h 30
Date : A définir pour 2026
Ayurveda
Atelier d'initiation à la découverte des principes de base de l'ayurvéda, médecine indienne.
Lieu : Les Echelles
Durée: 9H30 - 17h30
Date : A définir pour 2026